Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4653 kcal
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Gras: 255,52g | Prot: 155,81g | Carb: 366,78g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Pranzo: Conad Insalata Classica, Piselli Cotti, Rovagnati Rollè di Prosciutto Cotto Ripieno di Carne, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Cannelloni di Carne, Coop Cannelloni Ricotta e Spinaci, Coop Patè di Pomodori Secchi, Nduja, San Carlo Crostini Dorati, Coop Insalata Capricciosa, Mortadella, Fontina, Mozzarella. Snacks/Altro: Cuccìa, Torta di Mele, Molinari Sambuca, Caffè Zuccherato, Dattero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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