Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 47,74g | Prot: 158,32g | Carb: 275,23g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Zucca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Fette Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Parboiled Lungo, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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