Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 57,84g | Prot: 70,78g | Carb: 251,87g.
Colazione: Mandarino, Coop Panettone Classico. Pranzo: Caffè Zuccherato, Uva, Purè di Patate, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Cena: Mela, Coca-Cola Coca-Cola, Mozzarella, Salame, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caco. Snacks/Altro: Yogurt al Naturale, Mela, Bauli Panettone Classico, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 9 minuti, Google Fit - 23 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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