Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 157,07g | Carb: 275,05g.
Colazione: Gina Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mercanti Fiocchi di Farro, Banane, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Pranzo: Arance, Il Fior di Loto Gallette di Mais e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Cena: Barilla Salsa Pronta Classica, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Delizie del Sole Ceci in Scatola. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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