Diario di Galaga69, 27 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
72,4 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3125 kcal Gras: 144,89g | Prot: 125,14g | Carb: 332,67g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Osella Caprini di Latte Vaccino, Chef Panna, Freshona Funghi Champignon a Fette, Voiello Fusilli. Cena: Caffè Zuccherato, Bauli Panettone Classico, Arance, Mozzarella, Arrosto di Vitello. Snacks/Altro: Bauli Pandoro, Vanini Le Praline. Di più...
2319 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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