Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 50,19g | Prot: 134,16g | Carb: 214,44g.
Colazione: Pianamiele Miele di Arancio, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Zuegg Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Uva Bianca, Ricotta, Fiorentini Si & no di Mais, Sugo di Pomodoro, Olive Verdi, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Mandarino, Philadelphia Philadelphia, Esselunga Salmone Affumicato, Morato Piadinelle Gusto Tradizionale . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate, Fage Fruyo 0% Pesca, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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