Diario di A123nja, 27 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
90 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1186 kcal Gras: 37,83g | Prot: 57,97g | Carb: 146,90g.   Pranzo: Döner Kebab. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Snacks/Altro: Lindt Fioretto Marzipan, Lindt Fioretto Marzipan. Di più...
2202 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di A123nja


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