Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 132,69g | Carb: 182,95g.
Colazione: Sterilgarda Latte Scremato, Mila Yogurt Frutti di Bosco, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Divella Pasta Integrale. Cena: Olive Nere, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà, Valfrutta Ceci. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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