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Bene, molto bene.
dopo solo un giorno dopo le feste si rientra in carreggiata, e il trend ricomincia a scendere. Sto preparando le barriere per difendermi dall'assalto di capodanno 😂😂😂
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 4,05g | Prot: 71,63g | Carb: 81,35g.
Pranzo: Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Mare Blu Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Hero Miele, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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