Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 42,63g | Prot: 191,11g | Carb: 200,02g.
Colazione: Nutella Nutella, Fiorentini Gallette di Mais, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Heinz Ketchup, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Cena: Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Snacks/Altro: Pere, Nutella Nutella, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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