Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 141,85g | Carb: 334,75g.
Colazione: Fette Biscottate, Caffè Espresso, Hero Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Carciofi, Indivia Belga, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Conad Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia). Cena: Ferrari Parmigiano Reggiano, Clementine, Carpaccio di Manzo, Vivo Meglio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Bottarga, Clementine, Barilla Mezze Penne Rigate. Snacks/Altro: Clementine, Santal Succo ACE. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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