Diario di Laura4481, 28 dic 18

Incredibilmente stabile.
61,3 kg Perso fino ad ora: 12,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2110 kcal Gras: 51,60g | Prot: 117,37g | Carb: 290,69g.   Colazione: Isola Bio Latte di Riso, Infermentum Panettone, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Isola Bio Latte di Riso, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Datteri Medjool, Isola Bio Latte di Riso, Brodo di Carne, Ecor Riso Semintegrale, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro, Bollito di Manzo, Succo di Limone, Radicchio Rosso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Salmone Affumicato, Pane di Semola. Snacks/Altro: Vivani Cioccolato Fondente 71%, Noci, Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato, Ecor Pinoli, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Carruba, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cappuccino. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Laura4481


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.