Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 198,06g | Carb: 214,18g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sterilgarda Latte Scremato, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Divella Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Valfrutta Ceci. Snacks/Altro: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Aperol Spritz. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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