Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
|
94 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 31,45g | Prot: 84,62g | Carb: 171,28g.
Colazione: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Ратибор Джем Смородиновый, Finn Crisp Криспы Ржаные. Pranzo: Картошка Вареная, Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Макароны Отварные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|