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Post refeed ignorante quanto amato.
Pasta a quintali, pane, torte e biscotti 😍
Condizione un po' sporca ma ancora buona.
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 240,36g | Carb: 100,44g.
Colazione: Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Prozis Burro di Arachidi Classic, Xcore Whey Hydro Isolate. Pranzo: Patate MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Carote, Esselunga Noci Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Merluzzo MIO. Snacks/Altro: Mare Blu Tonno al Naturale, Xcore Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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