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LA DISCESA CONTINUA SENZA IL MINIMO SFORZO
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 84,02g | Carb: 206,18g.
Colazione: Caffè Espresso, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Pascoli Italiani Yogurt Bianco Cremoso. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Iberia Cozze Cilene Sgusciate, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato, Arance, Pane Francese, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Sciropppo o Liquore. Di più...
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2884 kcal
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Esercizio:
Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Sesso - 1 ora e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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