Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 21,71g | Prot: 82,14g | Carb: 113,00g.
Colazione: Jean Pierre Fette Croccanti, Granarolo Latte senza Lattosio, Prozis Zero Snack Brownie, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Lidl Gallette di Riso, Melinda Mela, Asiatica Shirataki, De Cecco Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno Leggero, Buongiorno Freschezza Lattuga Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva. Cena: Peperone Rosso Dolce, Cicoria, Amadori Albume d'uovo, Zucchine, Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mela, Lidl Gallette di Riso. Snacks/Altro: Win Nutrition Protein Bar. Di più...
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1600 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 18 minuti, Tapis Roulant - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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