Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2012
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90 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 104,22g | Carb: 97,64g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Bastoncini di Pesce, Grissini. Cena: Grissini Semplici, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fiori di Filetto di Merluzzo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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