Diario di ventresca74, 30 dic 18

PRECIPITAAAAA..... DAJEEEEEEE
101,3 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 18,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1845 kcal Gras: 48,60g | Prot: 85,92g | Carb: 219,83g.   Colazione: Pascoli Italiani Yogurt Bianco Cremoso, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Calamari Fritti, Alici Fritte. Cena: Heineken Birra, Fiori di Zucca Fritti, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pastarelle. Di più...
3485 kcal Esercizio: Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore e 25 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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