Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 35,51g | Prot: 61,59g | Carb: 120,35g.
Colazione: Yogurt Greco, Cornetto Integrale, Marmellata di More. Pranzo: Pasta al Pesce, Fragole, Branzino, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cheesecake. Cena: Sabelli Stracciatella di Burrata, Rio Mare Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Tè Verde. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarty007
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