Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 66,18g | Prot: 68,91g | Carb: 85,05g.
Colazione: Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco. Pranzo: Mandorle, Rio Mare Tonno Leggero, Uovo Sodo, Scotti Gallette di Riso. Cena: Bayernland Cheddar a Fette, Patata Bollita, Costolette di Maiale. Snacks/Altro: Ultimate Italia Maxi Nut. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Armak74
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