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Mantenersi 💪🏽
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 63,05g | Carb: 124,48g.
Colazione: Mandarino, Nocciole, Uva Sultanina, Mandorle, Sojasun Budino Vaniglia. Pranzo: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Olio d'oliva, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Coste, Forno Damiani Le Bruschette. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Albume d'uovo Cotto. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeriSal
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