Diario di upochka, 30 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
77 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1195 kcal Gras: 60,37g | Prot: 47,28g | Carb: 112,66g.   Colazione: Вологодское Масло Сливочное, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сметана, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Сметана, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Фазер Хлеб Подовый. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Грабли Селедка Малосольная, Жареная Картошка. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.