Diario di Kenna Morton, 31 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
51,5 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

630 kcal Gras: 19,48g | Prot: 27,97g | Carb: 85,87g.   Colazione: Nopales (Without Salt, Cooked), Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Pranzo: Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Cena: Toasted Marble Rye and Pumpernickel Bread. Di più...
1578 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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