Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 58,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 55,56g | Prot: 142,50g | Carb: 189,48g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Fit Parad Каша Льняная, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Салатик любимый, Икра Лососевая, Гранатовые Зёрна, Кекс рождественский. Pranzo: Язык Говяжий Отварной, Оливье, Зеленый Листовой Салат, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Желе, Суп из цветной капусты. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко 0,5%, Запеканка творожная протеинов. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|