Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2019
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 136,72g | Carb: 192,17g.
Colazione: Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Vivi Verde Coop Latte Microfiltrato Biologico Parzialmente Scremato. Pranzo: Primae Natur Sfogliatine di Mais Bio, Freshona Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Primae Natur Sfogliatine di Mais Bio, Uovo. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Mele Pink Lady. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fustaccio85
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