Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 69,23g | Prot: 73,79g | Carb: 250,57g.
Colazione: Mulino Bianco Girotondi, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Carciofi Fritti, Pane Comune, Agnello, Lasagne di Carne. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Snacks/Altro: Dattero, Dolciando & Dolciando Croccante alle Arachidi. Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 16 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Giardinaggio - 15 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Stare seduti - 55 minuti, Dormire - 10 ore e 55 minuti, Riposare - 4 ore e 9 minuti, Leggere - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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