Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 170,08g | Carb: 290,33g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Sondey Gallette di Riso, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Vitargo, WHY 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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