Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2881 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 200,09g | Carb: 406,48g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine. Pranzo: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Banana, Danish Butter Cookies MIO, Esselunga Mais Dolce, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Danish Butter Cookies MIO, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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