Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 51,98g | Prot: 110,44g | Carb: 93,10g.
Colazione: Kellogg's Frosties, Latte di Soia, Caffè (Espresso). Pranzo: Mortadella, Tortellini in Brodo. Cena: Pomodori Ciliegini, Mozzarella, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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