Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 27,48g | Prot: 151,86g | Carb: 276,43g.
Colazione: SPAR Хлеб Славянский, Мандарины, Груша, Яблоко, Jardin Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой. Pranzo: Свежее Завтра Творог 1,8%, Груша. Cena: Куриный Бульон или Консоме, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Цукаты, Мандарины, Груша, Свежее Завтра Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|