Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 75,18g | Carb: 178,81g.
Colazione: Арахис, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Хурма, Овсяные Хлопья Семья, Какао-Порошок (Несладкий), Шоколадка, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Pranzo: Каждый День Гречка Отварная, Нога, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Гарнец Мука Пшеничная Обойная, Коричневый Сахар, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мандарины, Ostrovit WPC80.Eu, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|