Diario di chiara-ca, 03 gen 19

la bilancia nuova si sta sincronizzando😁
58,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2112 kcal Gras: 63,49g | Prot: 67,26g | Carb: 269,60g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata Albicocche, Molino Rossetto Farina di Castagne, Baule Volante Farina di Cocco, Ecor Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo, Banana. Pranzo: Finocchio Crudo, Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia, Zucchero di Canna Integrale, Principe Prosciutto di Praga, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Campanini Riso Vialone Nano. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Bauli Panettone Ciocosoffice, Montalbano Peperoncini Ripieni al Tonno, Pane Bianco, Verza, Zucchine, Patate Dolci, Paren Zuppa di Ceci e Spinaci. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Mele Pink Lady. Di più...
2050 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiara-ca


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