Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 143,90g | Carb: 200,79g.
Colazione: Esselunga Succo Ace, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Meloni Gialli, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Cena: Mandarino, Uva Bianca, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Mila Skyr Vaniglia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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