Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 24,46g | Prot: 21,83g | Carb: 140,98g.
Pranzo: Mela, Riso, Lenticchie Cotte. Cena: Caco, Probios Gallette di Riso con Quinoa, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Knorr Vellutata di Verdure Dolci, Frittata di Uova, Pistacchi. Snacks/Altro: Biscotto, Tè Verde, Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarty007
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