Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2747 kcal
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Gras: 60,46g | Prot: 135,96g | Carb: 400,36g.
Colazione: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Coop Uova Grandi Fresche, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Lidl Scottona, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine. Cena: Pane Tramezzini Pane Tramezzini Penny, Primier Sgombri al Naturale, Nuova Terra Quinoa Bio. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Ciclodestrina Prozis, Ventura Datteri di Tunisia, Banana, Gilli Pane Integrale Tre Cereali. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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