Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 72,55g | Carb: 237,07g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Coop Panettone Classico. Pranzo: Caffè Zuccherato, Salame, Caco, Barilla Pasta. Cena: Banana, Tiramisù, Mela, Piselli Cotti (in Scatola), Uovo Sodo, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Snacks/Altro: ProAction Whey Protein, Miele, Yogurt Greco, Tiramisù. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 9 minuti, Google Fit - 23 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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