Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 46,66g | Carb: 113,52g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Pranzo: Lahmacun, Pınar Ayran. Snacks/Altro: Altınkılıç Light Kefir, Mandalina, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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