Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 45,22g | Prot: 76,22g | Carb: 107,46g.
Colazione: Овсянный скраб, Кофе с Молоком. Pranzo: Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Перекресток Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сметана, Борщ II. Cena: Овощное Рагу с Курицей, Globus Холодец из Курицы. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Яблоко, Магнит Мандарин, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|