Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2738 kcal
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Gras: 60,84g | Prot: 123,20g | Carb: 399,76g.
Colazione: Weetabix Weetabix, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Gnocchi Nonna Mia, Viviverde Coop Fagioli Borlotti Biologici Secchi, Sardine Fresche, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Cena: Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Naturella Fiocchi di Latte Light, Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Altro: Alesto Castagne Morbide, Coop Crema di Riso Biologica, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Alesto Noci Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Mellin Crema di Riso, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Mela. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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