Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 157,00g | Carb: 275,46g.
Colazione: Banane, Hero Marmellata Light alla Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Barilla Salsa Pronta Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso. Cena: Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso, Barilla Salsa Pronta Classica, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso, Barilla Salsa Pronta Classica. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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