Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 80,51g | Prot: 202,83g | Carb: 98,26g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Rovagnati Prosciutto Cotto. Cena: Myprotein Peanut Butter, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|