Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 112,19g | Carb: 50,44g.
Colazione: Milbona Latte di Soia, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Pedon Semi di Chia, Myprotein Whey Protein Plus . Cena: Uovo, Olio d'oliva, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi. Snacks/Altro: Formaggio Feta, Olive. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexel17
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