Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 46,80g | Carb: 190,37g.
Colazione: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Rama Margarine, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Penny Markt Baguette Brötchen. Pranzo: Maggi Hühnerbrühe, Apfelsinen, Apfel. Cena: Exquisa Fitline Protein Vanille, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener, Obstsalat. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
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2512 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 12 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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