Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 35,08g | Prot: 110,63g | Carb: 98,46g.
Colazione: Магнит Мандарин, Кофе с Молоком, Овсянный скраб. Pranzo: Борщ II, Сметана, Кофе с Молоком, Творог 5%. Cena: Пастила, Рулет из Лаваша с Творогом, Овощное Рагу с Курицей, Окраина Холодец Куриный, Куриные Котлеты с Ржаными Отрубями. Snacks/Altro: Вемол Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|