Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3176 kcal
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Gras: 70,06g | Prot: 194,64g | Carb: 436,49g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Vivibio Farina di Riso Integrale , Despar Albume d'uovo, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Zuegg Marmellata di Fragole, Alce Nero Farina Integrale di Grano Khorasan Kamut, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Ravanelli, Olio d'oliva, Carote, Lenticchie. Cena: Purè di Patate, Rene Bovino , Cuore di Bovino. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Arance, Despar Albume d'uovo, Novi Nero Nero Ghana, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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