Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 159,44g | Carb: 275,50g.
Colazione: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fesa di Tacchino. Pranzo: Pasta di Grano Tostato, Barilla Salsa Pronta Classica, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fesa di Tacchino, Principe Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Banane, Gusto Sano Ceci Bio, Curtiriso Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manucapi
|