Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 97,36g | Carb: 166,65g.
Colazione: Herbalife PRO 20 Select, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Céréal Latte di Soia, Burro di Arachidi, Muller Crema di Yogurt Ciliegia, NaturaSí Fiocchi di Avena, Céréal Latte di Soia, Albume d'uovo. Pranzo: Tonno Fresco, Melinda Mela, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Pasta Fresca Integrale. Cena: Burro di Arachidi, Galbusera Buoni Così, Melinda Mela, Pane Integrale, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Land Ricottine, Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Life Frutti di Bosco Disidratati, Uvette Ricoperte di Cioccolato, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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