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TRA POCO.... Ciaone 100......
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 60,32g | Prot: 84,45g | Carb: 167,55g.
Colazione: Caffè Espresso, Pascoli Italiani Yogurt Bianco Cremoso, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato. Pranzo: Caffè Espresso, Mandarino, Vongole, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Mela, Sformato di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg, Pane Comune, Carne di Piccione. Di più...
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2955 kcal
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Esercizio:
Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Sesso - 45 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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