Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 142,77g | Carb: 287,37g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Zucchine, Crude, Iris Fusilli di Semola Integrale, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Cena: CREA Carote, Crude, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ombrina. Snacks/Altro: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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